Read more about the article هل أنت شخص إيجابي؟ احذر من ذلك
Photo by Julia Avamotive from Pexels: https://www.pexels.com/photo/woman-holding-a-smiley-balloon-1236678/

هل أنت شخص إيجابي؟ احذر من ذلك

تُثقلنا ظروف الحياة بمتاعبها، وتتجاوز مشكلاتها حدود العراقيل الذاتية إلى التعامل مع شخصيات صعبة وعقليات متناقضة. ومع ذلك، يبقى الأمل شعلةً تضيء دروبنا، وتدفعنا جاهدين لتحقيق أهدافنا مهما كانت الصعاب.…

Continue Readingهل أنت شخص إيجابي؟ احذر من ذلك

السقف الزجاجي: عائق أمام تقدمك الوظيفي

السقف الزجاجي هو مصطلح يشير إلى الحواجز غير المرئية التي تمنع بعض الفئات، وخاصة النساء والأقليات، من الارتقاء إلى مناصب أعلى في حياتهم المهنية. قد يؤثر السقف الزجاجي سلبيا على…

Continue Readingالسقف الزجاجي: عائق أمام تقدمك الوظيفي

البحث عن المعنى : ما هي رسالتك في الحياة؟

يحكى أن جراحاً كان يعمل في تقطيب الجروح الخاصة بالعمليات بعد أن ينتهي الطبيب المتخصص من إجراء العملية للمريض، وقد كان غاية في البراعة بحيث يقطب الجُرح بطريقة تجميلية تخفي…

Continue Readingالبحث عن المعنى : ما هي رسالتك في الحياة؟

كيف نتخلص من الكسل؟

ما من شك أن الكسل آفة يجدر بنا القضاء عليها، حيث أنها تؤثر سلبا على مسيرتنا الشـخصية والمهنية على حد سواء، وفي هذا المقال سنستعرض عدداً من الطرق والوســائل للتخلص…

Continue Readingكيف نتخلص من الكسل؟
Read more about the article متلازمة المباني المريضة ظاهرة تستدعي إنتباه إدارة الموارد البشرية
Photo by Scott Webb from Pexels

متلازمة المباني المريضة ظاهرة تستدعي إنتباه إدارة الموارد البشرية

هل تعاني بانتظام من  الصداع أو الدوار أو غثيان أو إرهاق أو ضعف في التركيز أو طفح جلدي أو تهيج في العيون أو الأنف أو الحلق أو الجلد، الغثيان و…

Continue Readingمتلازمة المباني المريضة ظاهرة تستدعي إنتباه إدارة الموارد البشرية
Read more about the article نموذج PERMA لتحقيق سعادة الموظفين
Photo by rawpixel.com from Pexels

نموذج PERMA لتحقيق سعادة الموظفين

يعتبر بث السعادة في مكان العمل من العوامل المعززة لتحقيق نتائج إيجابية مرغوبة في بيئة العمل كزيادة إنتاجية الموظف، ورفع ثقة الموظف بنفسه لشعوره بقيمته الذاتية والشخصية المتكونه من امتلاكه…

Continue Readingنموذج PERMA لتحقيق سعادة الموظفين

تفكك العضلات

يلجأ الكثير من الأشخاص إلـى عـادة تناول وجبة واحـدة بسبب ظروف العمل، حيث يخرجون في الصباح ويتناولون  فنجانا من النسكافيه فقط، ثم يرجعون إلى البيت في آخر النهار ويتناولون الطعام،…

Continue Readingتفكك العضلات